Nuestra vida está más llena si tenemos relaciones …
Seguir leyendo »Blog de Viajoven.com
Beneficios de los arándanos (para nuestra salud, piel…)
Si está buscando un tentempié que sea muy …
Seguir leyendo »6 buenos alimentos para vencer la depresión
Ninguna dieta ha demostrado su capacidad para aliviar …
Seguir leyendo »7 estiramientos suaves y eficaces para el dolor de espalda
El dolor de espalda puede ser un verdadero …
Seguir leyendo »Nunca se es demasiado mayor para llevar cabo nuevos sueños
Vivimos en una sociedad muy prejuiciosa. Creemos que …
Seguir leyendo »Migrañas: 8 puntos de presión para aliviar la migraña
Cuando aparece una migraña, nos entra la angustia. …
Seguir leyendo »13 beneficios del chocolate negro (respaldados por la ciencia)
El chocolate negro es sin duda algo delicioso. …
Seguir leyendo »Qué comer después de entrenar (contrastado por un entrenador profesional)
Una vez establecido tu plan de entrenamiento, es …
Seguir leyendo »¿Cuál es el mejor momento para hacer ejercicio? (Respaldado por la ciencia)
Puesto que ya sabes que necesitas estar activo, …
Seguir leyendo »Los 13 Errores que Están Estancando Tu Progreso en el Gimnasio
Para obtener los resultados más eficaces de la …
Seguir leyendo »8 Obstáculos Comunes que Impiden Perder Peso
Es normal que cualquiera que se encuentre en …
Seguir leyendo »Cómo trabajar en el turno de noche y mantenerse sano
Si te preguntas cómo trabajar en el turno …
Seguir leyendo »