Dietas

Probablemente ha visto muchas dietas y más a …

El verano ya está aquí. Y ahora y …

La dieta cetogénica se ha puesto muy de …

¿Has oído hablar del término “súper alimento”? Son …

Perder peso se ha convertido en un tema …

Si quieres perder peso, nadie tiene duda de …

Para tener una alimentación saludable y una dieta …

Todos somos conscientes de que es difícil llevar …

Las frutas y verduras han estado en la …

La celulitis consiste en una desorganización de las células grasas que no pueden realizar sus funciones normales y van hinchándose cada vez más dando lugar a la famosa "piel de naranja". Según un descubrimiento hecho por dos médicos franceses, existe una relación directa entre un índice alto de toxinas en el cuerpo y la aparición de la La celulitis . Asimismo se advierte que personas con estreñimiento y mala circulación…

Dietas de 900 calorías. Tabla de alimentos diarios. Ejemplo 1 semana Los alimentos indicados son generales , dejo a la elección de cada individuo utilizar la imaginación, siempre que usen las indicaciones dadas en esta dieta. Desayuno: Café o Té sin azúcar. Leche descremada 150 ml. ó 1 yoghourt sin azúcar. Pan 30 gr. 1 huevo ó 40 gr. de pechuga de pollo Comida: Ensalada Natural: hazla de todo lo que se te ocurra, aliñala con media…

En qué consiste Cuando te encuentres en situaciones de estrés o de muchos nervios, debes adaptar tus comidas a esa situación, porque te favorecerán. Un aliado fenomenal para estos casos es la vitamina C, que encontramos en los cítricos. Por tanto se recomienda beber abundante zumo de naranja o de pomelo para esta dieta. Hay que tomar alrededor de 2 litros de líquido al día, entre agua, zumos, infusiones y caldos. No hay que olvidar las legumbres,…