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Por cierto, que soleis tomar para desayunar y a media mañana???' yo no meriendo ¿ está mal hecho? tengo que hacer las cinco comidas obligatoriamente.??

Hola. Susan todavia no me he tomado el potasio. Es que no se si se puede comprar en cualquier farmacia o hay alguna special. Es que a mí el medco al que fui, me dijo que en madrid no habia tienda porque estaban reestructurandose o algo asi. Y que solo podia pedirlo por telefono. Y claro...

Por cierto ¿ como os aliñais la ensalada??? porque si no podemos tomar ni vinagre, ni aceite ni nada....

Gracias Mistral y Loly. Por cierto que ta lo llevais vosotras?? llevais mucho?? estais animadas??'

Bueno Mistral, yo llevo cinco dias. Tengo que perder entre 15 y 20 Kg. Y llevo solo dos jajaja. Pero bueno. Yo lo que hago con los batidos es ponerme menos agua y asi estan mas buenos, porque sino es que no hay quien se los tome. Pero reconozco q a media mañana me tomo un cafe manchado...

Hola Laura, te entiendo con lo de la gula. Yo me muero por tomar salsas jajajaja. Pense que no se podia hacer deporte.... eso me dijo a mi el medico.

Gracias Marieta, pero es muy dificil estar animados..... Tu como lo llevas??

Hola nuevo. Yo fui en majadahonda a ese doctor y tb me dijo lo mismo. Pero quiero cambiar. A ver si aqui me pueden recomendar a alguien de la zona de majadahonda. A mi tb me dijo que le llamara en diez dias pero solo llevo 6.

Gracias por contestar Laura. Pues vaya.. yo es que me compré la de vitaminas y minearles, pero la de potasio no. ¿ Sabeis donde puedo comprarlo?? Por cierto a mi los batidos no me gustan, porque con agua están malisimos. Pasa algo si les pongo un poco de leche??

Gracias Xispina. es que estoy bastante desanimada. Y eso que solo llevo tres dias. Pero es q no me noto ni un poco desinflada. La verdad es que encontrar este foro me ha venido genial, porque me da animos.Yo me compre los sobres de café, ¿ no saben igual que los de capuchino??

Bueno llega mi primer fin de semana. Uffffffffffffffffffffffff. Lo peor que lelvo son los desayunos. Mi leche con nesquik y 7 u 8 galletas digestive. Bueno intentare hacer mucha verdura y congelarla para que entre semana no me quede sin ideas. Chicas me encanta leeros, y ver que perdeis tantos...

Se me olvidaba. buen fin de semanaaaaaa

Hola a todos, que tal?? llevo un dia y medio con los sobres de lignaform. La verdad es que no tengo hambre pero lo estoy llevando muyyy mal porque no me gusta nada la comida. Ayer tome para cenar pure de patata y crei que me daba algo. Unas nauseas horribles. Los batidos tampoco me gustan. En...

Se me olvidaba. El medico me ha mandado potasio, pero no lo he comprado. Es fundamental?? deberia comprarlo? o puedo esperar al proximo pedido??

Alguien sabe de algún doctor en La Coruña ciudad que haga esta dieta? Gracias

Buenos dias desde Palma, he empezado con los sobres Fase I el dia 18 junio, y hoy 25 junio no se cuanto he perdido pero creo que no ha sido mucho....lo he hecho a raja tabla asi que el dia que me toca la doctora el 05 julio a ver cuantos habre perdido!!!! espero que unos cuantos!!! ya os lo...

Pongo unas ideas aquí, añadir las que se os ocurran...   1. Esto depende de cada maternidad donde se de a luz, por eso es necesario que cada una lo pregunte por separado: Cosas que necesita el bebe y la mama 2. Por que no me hacen una eco nada mas entrar en urgencias a dar a luz...

mi nombre es lourdes roque juarez, en eralidad ROQUE NO ES MI VERDADERO APELLIDO, un amigo de mi papa fue el que me registro a peticion de el, mi madre era la se;ora TEODORA JUAREZ NAVARRETE quien murio hace años llevandose a la tumba el secreto de quien es mi padre AYUDENME PORFAVOR... DESEO...

mi nombre es Rosario de lourdes roque juarez, en eralidad ROQUE NO ES MI VERDADERO APELLIDO, un amigo de mi papa llamado FRANSCISCO ROQUE fue el que me registro a peticion de el, mi madre era la señora TEODORA JUAREZ NAVARRETE quien murio hace años llevandose a la tumba el secreto de quien es...