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cristian
Invitado
buenas, soy nuevo en el foro asi que nose si esta hecho ya este tema..mi asunto es que me recomendais para engordar el musculo y a la vez fortalecerlo, mi estatura es de 1,85 mi edad 19 y mi peso d 62 kilos.. es poco verdad? :S yo quiero estar en el peso q debo estar pero con un cuerpo decente, decirme que puedo hacer por que ya lo he probao casi todo y sigo igual.. ueno gracias por adelantado