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Acné: ¿Con qué tratamientos y remedios podemos dar solución al acné?
El acné facial es una infección pustulosa de la piel causada por cambios en las glándulas sebáceas.
Comienza en la pubertad y puede continuar a lo largo de muchos años (aunque a los 40 años, el 1% de los hombres y el 5% de las mujeres aún la padecen) ocasionado por cambios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas produciendo grasa Es más intenso en los varones.
Causas que originan el acné facial:
El acné facial se produce cuando las glándulas sebáceas generan más secreción de la que la piel es capaz de eliminar por descamación, de tal forma que se producen tapones de grasa en los folículos.
- Cambios hormonales: típicos de la pubertad.
- Anabolizantes.
- Anticonceptivos hormonales
- Ciertos medicamentos (tales como la cortisona, testosterona, estrógenos, y otros)
- El estrés y la menstruación pueden empeorar el acné facial.
Medidas preventivas contra el acné facial:
- Evitar el uso de cosméticos grasos
- Lavar la piel con agua y jabón neutro o antiséptico.
- Las modificaciones dietéticas no influyen en el proceso.
- Tomar el sol es beneficioso siempre y cuando no se tome en exceso.
- No comer fritos
- Ni cacahuetes
- Ni pizza
- Ni condimentos (mayonesa, alioli, etc).
No existe fundamento científico en la relación causal entre la dieta que contenga determinados alimentos como grasas animales, chocolate, picantes, frutos secos y la producción del acné facial, sin embargo esta comprobado que el consumo de estos alimentos empeora el acné facial.
Tampoco existe relación entre el despertar del líbido de los adolescentes, sus experiencias masturbatorias, ni primeras relaciones sexuales con el acné facial. Sin embargo esta comprobado que el aumento de hormonas producido por el acto sexual empeora el acné facial.
Tratamiento y remedios para el acné facial:
- Los medicamentos locales / tópicos que secan la grasa y/o promueven el peeling de la piel, suelen contener peróxido benzoico, sulfuro, resorcinol, ácido salicílico o etetronina, o ácido retinoico (Retin-A).La vitamina sintética (isotretinoína, Roacután) ha demostrado ser beneficiosa en el tratamiento del acné facial intenso. Sin embargo, las mujeres embarazadas y las adolescentes sexualmente activas no deberían tomar esta medicación.
- Lávate la cara 2 veces al día (al despertar y al acostarte). Si es lavada con mas frecuencia se resecara la piel y eso empeorara el acné facial.
- Baños de vapor para abrir los poros atascados.
- Peinar el pelo hacia atrás para mantener despejada la cara y es coveniente tenerlo corto.
- Lavarse las manos antes y después del cuidado de sus lesiones para reducir el riesgo de infección.
- No rascar, tocar o frotar las espinillas.
