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Mantenerse guapa mientras pasan los años puede ser fácil, eso sí, si sabe qué hacer. Algunas personas han comenzado a beber colágeno todos los días, y muchas de ellas afirman que han visto una gran mejora no solo en su apariencia, sino también en la calidad de su piel y la salud general del cabello. Profundicemos en lo que dice la investigación sobre el colágeno, uno de los suplementos proteicos más populares en el mercado en este momento.
¿Qué es el colágeno?
En los últimos años, el colágeno se ha convertido en sinónimo en el mundo de la belleza y el antienvejecimiento. Desde inyecciones de colágeno para labios hasta tratamientos antiarrugas con colágeno, esta es una proteína que seguramente ha ganado un lugar en el mundo del antienvejecimiento.
El colágeno es un tipo de proteína fibrosa. Es sintetizado naturalmente por el cuerpo. Se encuentra en muchos tejidos que necesitan ser elásticos, como la piel, así como en las articulaciones y los músculos.
Esta proteína tiene una excelente concentración de los aminoácidos lisina, prolina y glicina. Estos aminoácidos son vitales para mantener la piel y el cabello sanos. También son vitales en la reparación de las superficies articulares y la matriz ósea, así como del tejido conectivo.
Esta proteína también tiene muchas otras funciones en el cuerpo. Su acción principal es ayudar a que los tejidos sean elásticos y resistentes. En la piel, el colágeno mantiene la piel elástica y con un aspecto juvenil. Una abundancia de colágeno evita que la piel desarrolle arrugas.
¿Por qué complementar con colágeno?
Para mantener la piel sana, sin arrugas y con un aspecto juvenil, se pueden utilizar suplementos de colágeno. Los suplementos ayudan a suministrar al cuerpo colágeno adecuado.
A medida que envejecemos, la producción de colágeno se ralentiza. Comienza a descomponerse más rápido de lo que el cuerpo puede reemplazarlo. Esta es una de las razones por las que comienzan a aparecer las arrugas y las líneas finas.
Complementar el suministro de colágeno del cuerpo puede ayudar a mantener la piel más firme y joven. No solo eso, también puede ayudar a mejorar la salud y la apariencia de las uñas y el cabello. Cumplir años ya no significa tener la piel arrugada, las uñas quebradizas y el cabello lacio y fino.
El colágeno está disponible como inyecciones cosméticas, que es más popular, especialmente entre las celebridades y famosos. Se inyecta en determinados puntos del rostro para suavizar las arrugas. Algunas veces se aplican inyecciones de colágeno para lograr labios carnosos, al estilo Angelina Jolie.
Para aquellos que no estén dispuestos a someterse a dolorosas inyecciones, las bebidas de colágeno en polvo son otra opción viable.
¿Por qué beber colágeno?
Las bebidas de colágeno son mucho más seguras y cómodas de usar que las inyecciones de colágeno. Son efectivas para mejorar la condición de la piel y pueden ayudar a reducir los efectos del envejecimiento, tales como las líneas finas y las arrugas. La suplementación con colágeno oral puede mejorar la elasticidad y la humedad de la piel. También reduce la aspereza de la piel y la pérdida de agua a través de la piel.
Un estudio encontró que tomar colágeno hidrolizado puede ayudar a mejorar el estado de hidratación de la piel, lo que ayuda a retrasar los efectos negativos del envejecimiento en la piel. El consumo de colágeno hidrolizado aumenta la cantidad de colágeno en la capa dérmica de la piel.
Beber polvo de proteína de colágeno es mejor que los productos tópicos y las inyecciones. Le proporciona al cuerpo los aminoácidos esenciales que necesita para varios procesos, incluido el mantenimiento de la salud de la piel. También es mucho más seguro, natural y menos doloroso. Beber colágeno promueve la salud en general, mientras que los productos tópicos y las inyecciones solo brindan correcciones puntuales de arrugas y flacidez de la piel.
El colágeno es una proteína importante en el cuerpo. No es solo para ayudarte a parecer más joven y guapa. También favorece la salud de otros tejidos como los huesos y las articulaciones.
Empieza a parecer más joven y guapa desde hoy tomando colágeno. La mejor proteína para mantenerse bella se puede consumir fácilmente a través de suplementos de colágeno. La ingesta oral de colágeno embellece el cuerpo por dentro y por fuera.
