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El amor hace que el mundo gire, ¿verdad? Bueno, eso es lo que decía la canción. ¿Pero es verdad? Debería serlo, pero mucha gente confunde el amor con los celos o la posesividad. El verdadero amor no es ninguna de esas cosas. Pero estas 17 cosas sí lo son. Así que aquí están las lecciones que nos enseña el verdadero amor:
1. El amor significa olvidarse de las expectativas.
Claro, todos queremos que las personas se comporten como queremos que lo hagan. Queremos que sea más cariñoso. O más extrovertido. O más inteligente. O más ambicioso. Todas estas cosas son expectativas. Las expectativas son solo sus requisitos para la “aceptabilidad” de amar a alguien. Pero el verdadero amor no tiene expectativas. Simplemente te quieren por “tal y como eres”.
2. El amor no juega el papel de víctima ni culpa a los demás.
El amor no cree que tus seres queridos estén equivocados. El amor trabaja en conjunto. Toma responsabilidad. Perdona y permite que las acciones del otro formen parte del viaje de la vida. El amor no se toma las cosas a modo personal.
3. En el amor hay que dejar ir.
El amor no es igual a poseer. Como dice el dicho: “Si amas algo, déjalo libre. Si vuelve, es tuyo. Si no es así, entonces nunca lo fue”. Hay mucho de verdad en eso. El amor da a las personas su libertad. No se agarra con fuerza y corta sus alas en un intento por quedarse con ellas. El verdadero amor no es posesivo. Está dispuesto a darte la libertad.
4. El amor no requiere que continúes una relación.
Es posible que estés loco por alguien. Pero puede que no seas compatible con esa persona. Y ten cuidado porque pueden volverte loco con su continuo desprecio. Puedes seguir enamorado, pero eso no significa que tengas que estar con esa persona. El amor no significa que tienes que quedarte con ella. Puedes dejar la relación y seguir enamorado.
5. En el amor no hay hueco para los celos.
Al igual que el hecho de ser posesivo, los celos no son compatibles con el amor. Pensamos que si no nos ponemos celosos significa que no no estamos enamorados. El verdadero amor tiene confianza en la relación. Sabe que la otra persona está feliz y contenta de estar contigo
6. El amor es la ausencia de miedo.
Puedes poner todas las emociones en un continuo. En un extremo, tienes amor. A continuación, que te valora. Después alegría, felicidad y satisfacción. En el extremo opuesto del amor está el miedo. Y como consecuencia de esas emociones basadas en el miedo están el odio, la inseguridad, los celos o la codicia.
7. El amor no es necesitar y querer.
Una de las cosas que tratamos de enseñar a los niños es que existe una clara diferencia entre un deseo y una necesidad. Necesitar a alguien es un sentimiento basado en el miedo. Tienes miedo de no poder vivir sin ellos, por lo que los necesitas. Y recuerda, el miedo es lo opuesto al amor. Querer que alguien forme parte de tu vida es darle la libertad de irse, y así le estás demostrando que le quieres.
8. El amor es una acción, no solo un sentimiento.
Las personas tienden a ser adictos a las emociones intensas, especialmente cuando se sienten bien. Entonces, cuando estamos enamorados, queremos sentirnos así de por vida. ¿Pero adivina que? Ese sentimiento superior a “estar en la nube” desaparece después de un tiempo. Eso no significa que ya no le ames, solo significa que ya no es nuevo. Entonces ahí es donde la acción debe comenzar. Muéstrale a la persona que la amas. No des por hecho que lo dan por supuesto.
9. El amor es incondicional.
La palabra “incondicional” significa que no hay expectativas ni limitaciones establecidas. Amar incondicionalmente es un tanto difícil, y la mayoría de las personas no saben enfocarlo. El verdadero amor realmente ama sin tratar de cambiar a la otra persona.
10. Amar significa poner las necesidades de los demás a la misma altura que las tuyas o incluso antes.
Si bien las personas pueden ser inherentemente egoístas con fines de supervivencia, esto no nos vale para las relaciones. Si no pones las necesidades del otro al menos al mismo nivel que las tuyas, la relación se resentirá. El amor de verdad se preocupa por la felicidad del otro y hará todo lo posible para que las personas se sientan valoradas.
11. El amor es la emoción que existe que mas te hace vibrar.
La ciencia ha demostrado que emociones como el amor y el miedo trasmiten vibraciones muy diferentes. De hecho, se pueden medir. El amor vibra muy rápido, mientras que las emociones basadas en el miedo (tales como celos, la posesividad, el odio, la codicia, etc.) vibran muy lentamente. Cuando amas completa e incondicionalmente, no hay miedo involucrado. Las vibraciones del amor te hacen sentir bien en todo momento.
12. El amor se centra en la calidad, no en la cantidad.
El amor se enfoca en la calidad de tu relación, no en su longevidad. Seguro que has escuchado la frase: “Es mejor haber amado y perdido que no haber amado nunca”. El hecho de que tu relación dure mucho tiempo no significa que tengas amor verdadero. El verdadero amor puede ser muy breve. Por lo tanto, calidad y cantidad de amor no son lo mismo.
13. El amor requiere atención.
El amor no ignora. No mira para otro lado. Quiere estar presente y estar juntos. Cuando las personas están enamoradas, a veces piensan que no tienen que “currárselo más”. Pero el verdadero amor en realidad disfruta prestando atención a la otra persona. Se siente bien y no considera que prestar atención a su pareja sea una tarea.
14. El amor comprende y acepta las diferencias.
Seamos sinceros. Todos somos diferentes. Incluso los que son idénticos gemelos no son exactamente iguales. Tienen diferentes experiencias y puntos de vista sobre el mundo. El amor verdadero no hace por cambiar a la otra persona por ser diferente. Cuando las personas realmente aman a otra persona, aceptan sus diferencias y se adaptan a ellas.
15. El amor varía en la forma en que se expresa y acepta.
Lo que nos hace “sentirnos amados” varía. En el libro Los cinco lenguajes del amor, se explica las diferentes formas en que las personas dan y reciben amor: (1) Palabras de afirmación, (2) Actos de servicio, (3) Hacer regalos, (4) Pasar tiempo juntos y (5) El contacto físico. Es importante descubrir el lenguaje de amor de otras personas para que puedan entenderse y dar amor de una manera que la otra persona lo valore.
16. El amor te hace sentir bien, no mal.
Mucha gente confunde tener una relación con el amor. El hecho de que tengas en una relación no significa que haya amor verdadero presente. Si hay celos, posesividad, peleas constantes, abuso (verbal, emocional o físico), eso no es amor. Vuelve a leer el punto n.º 6. Esas son las emociones y acciones basadas en el miedo.
17. El amor tiene empatía.
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y ver una situación desde su punto de vista. El amor tiene una empatía profunda. “Cuando te duele, me duele”. Las personas que realmente se aman huyen de hacerse daño. Quieren que el otro se sienta bien. Se preocupan por sus sentimientos y hacen todo lo posible para que se sientan valorados y valiosos.
Recuerda, el amor es felicidad, aprecio y sentirse bien. Cualquier otra cosa que no sea eso, no es amor. Si todos nos amáramos como a nosotros mismos, ¡el mundo sería un lugar mejor!
