Mentirosos compulsivos

Tenía un amigo en la universidad que siempre estaba contando cosas que parecían trolas. No era exagerado, pero siempre me daba la sensación de que casi todo se lo inventaba. Incluso a veces tenía la sensación de que “reciclaba” historias de otros. Al final era ya cansino el tema y más, cuando teníamos una discusión. Era agotador intentar separar la parte de verdad de la inventada. Me daba la sensación que era un mentiroso compulsivo.

Es probable que tú conozcas a alguien así. En mi caso, dejamos de ser amigos. Cuando me lo cruzaba, me hacía el loco. Y es que lo mentirosos patológicos cansan. Y lo gracioso es que yo al final me preguntaba, si esto a él no le agotaba.

Los mentirosos compulsivos mienten por mentir.

La mentira patológica es una condición médica en la que una persona se encuentra todo el tiempo, aparentemente sin ninguna razón. Esto es diferente de alguien que miente de vez en cuando; a esto se le llama ser humano. Incluso los médicos tienen que descartar otras cosas, como delirios o falsos recuerdos, antes de determinar que alguien es un mentiroso patológico.

Las mentiras patológicas se diferencian de otras mentiras.

Hay mentirijillas, o mentiras que se dicen para ser útiles. Hay mentiras patológicas, o mentiras que se dicen constantemente, como sin pensarlas. Y hay mentiras compulsivas. Aunque la mentira patológica es compulsiva, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que no debe confundirse con la mentira compulsiva.

La mentira compulsiva es el hábito de mentir incontrolablemente sobre cualquier cosa, no importa cuán grande o pequeña sea. Tanto los mentirosos patológicos como los mentirosos compulsivos pueden mentir habitualmente debido a un historial de abuso u otro daño personal, pero ojo, ambos también pueden mentir sin ninguna razón De hecho, las personas que mienten compulsivamente pueden seguir mintiendo, incluso después de que los hayas pillado mintiendo.

Incluso si eres transparente, deberías de andarte con ojo.

Algunas mentiras patológicas pueden indicar trastornos emocionales. Un ejemplo de esto sería en el caso de una persona que abusa mintiendo para evitar más abusos. Pero a veces los mentirosos patológicos son poco honrados por razones muy diferentes.

Algunos estudios sugieren que la mentira patológica está asociada con un patrón neurológico específico que involucra un déficit menor de memoria, así como con sus lóbulos frontales deteriorados que pueden afectar negativamente la forma en que un individuo evalúa la información. Así que, aunque hablar con un mentiroso patológico puede ser agotador y molesto, es importante analizar si hay un problema serio detrás, o si simplemente mienten tan a menudo que ya no reconocen la verdad.

Cualquiera puede darse cuenta de quien es un mentiroso patológico.

Si estás tratando de averiguar si alguien que conoces es un mentiroso patológico, aquí tienes algunos rasgos en los que debes de fijarte:

Son mentiras elaboradas. Anteriormente, cuando dije que era agotador discernir lo que era realidad y lo que era ficción, es sobre todo por lo elaboradas que son sus mentiras. Es típico, que un mentiroso patológico teja verdad sobre mentira.

Las mentiras dan al mentiroso una buena imagen, o incluso cuando se hace la víctima. Si un mentiroso patológico te está contando una historia que involucra a varias personas, normalmente el será el héroe, o como si lo trataran de manera injusta y eso él no se lo merece. Esto podría deberse a una baja autoestima. Parte de por qué un mentiroso patológico miente es porque sienten que merecen atención. Harán lo que sea necesario para llegar a ser el centro de atención. Por esta misma razón, también se pondrán a la defensiva si les pillan una mentira y culparán a alguien más.

Sus mentiras no son muy originales que digamos. A veces, los mentirosos patológicos vuelven a contar las historias de otras personas, pero cambian la narración para que parezca que les sucedió a ellos. Si una historieta suya te suena familiar, no te extrañe. Es muy probable que la hayas escuchado antes.

Los mentirosos evitan preguntas que puedan pillarlos. Cuando un mentiroso patológico se le hacen preguntas, tienden a evitarlas a toda costa. Son manipuladores e incluso pueden convencerte de que ya respondieron tu pregunta. También pueden esquivar la pregunta completamente fingiendo sentirse ofendidos por dicha pregunta. Los mentirosos también te manipularán de cualquier manera que haga falta para estar siempre un paso por delante.

Exceso de contacto visual. Si bien la mayoría de los mentirosos evitarían el contacto visual, los mentirosos patológicos hacen todo lo posible por mantener un contacto visual profundo para parecer más convincentes. A veces, las pupilas de un mentiroso patológico se dilatan a medida que van mintiendo.

Parecen muy relajados. Generalmente cuando alguien miente, puede estar inquieto y ansioso. Pero cuando un mentiroso patológico habla, incluso si repite una historia de alguien que escuchó ese mismo día, parece relajado y no le preocupa en absoluto que lo cogan.

Su tono cambia y su sonrisa no es sincera. Dependiendo de la persona, la voz de un mentiroso patológico puede subir o bajar cuando mienten. También puede darle sed y piden agua, ya que el estrés de la mentira hace que la adrenalina contraiga las cuerdas vocales. Un mentiroso patológico sonríe de manera diferente que una persona sincera. Cuando alguien es realmente feliz, esa persona sonríe con toda su cara; sus ojos se arrugan y las comisuras de su boca se estiran. Pero un mentiroso solo sonríe con la boca.

Pueden tener un historial problemático. Problemas de drogas, trastornos alimenticios, ira, etc. puede ser un buen indicador de que una persona tiene la capacidad de ser un mentiroso patológico.

Son ilusorios. Los mentirosos patológicos viven en su propio mundo. Creen que partes de sus mentiras son ciertas y tienden a exagerar la importancia de día a día.

Se les da mal relacionarse. No en vano, los mentirosos patológicos tienen relaciones inestables, tanto amorosas como profesionales. Lo típico además, es que un mentiroso patológico no esté muy unido a su familia.

Van trabajo en trabajo. Los mentirosos patológicos suelen tener largos currículos. Sus trabajos son a corto plazo porque tienden a quemarse con los compañeros.

Cómo aprender a llevar a un mentiroso patológico

Una vez que tengas claro que lo es, es importante saber cómo hacerlo correctamente para evitar cualquier problema.

En primer lugar, sé lo más empático posible. Por agotador que sea tratar con alguien que miente sin parar, trata de recordar que puede haber una razón. Es más, ellos creen en lo que están diciendo, por lo que es posible que tengas más que palabras si lo dejas en evidencia.

Si sois amigos, asegúrate de recordarle el aprecio que le tienes. Ayúdele a ir diciendo la verdad poco a poco y recuérdele que siempre está dispuesto a echarle una mano.

Es posible que le aconsejes ir al psicólogo, pero espera al momento en el que esté muy a la defensiva. Decirle a alguien que necesita ayuda profesional tiene que venir de un momento de debilidad y puede hacer que se sienta muy mal. Lo más inteligente es hablar sobre sus propias inseguridades y abrirse a cómo ha encontrado ayuda al hablar con personas.

Dile que no te mereces que te mienta. Sea amable pero firme cuando le recuerdes que así, te falta al respeto y que no te gusta que te mientan.

Dale una pensada al hecho de si merece la pena tener una persona tan tóxica en tu vida. Puede pasar que te sientas mal por apartarlo de tu vida pero a veces es necesario. Los mentirosos patológicos pueden superar su mundo de mentiras pero el camino es largo. No tiene sientas culpable si acabas pasando de él/ella.

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