LIGNAFORM

  • Iniciador del tema Iniciador del tema Pepi
Hola!! Que movimiento!!! Tendríamos que hacer quedadas Lignaform! jajajajaMuchas gracias Nena por tu comentario, ya sí se me empieza a notar...Y el humor me mejora bastante. ;-)El jueves hace 15 días, estoy deseando volverme a pesar, ya no me da miedo porque noto la ropa más floja!!! Biennnnnnnnnnn
 
Hola Flor. No te preocupes, eso es normal y tiene que ver con la falta de lípidos ( aceite), pero es algo pasajero y que se pasará. A mi me paso lo mismo hace años en ua dieta muy estricta que hice, y luego la regla bajó sin problemas. Ve al gine, eso siempre está bien, pero estate tranquila.
 
HOLA YO SOY NUEVA AQUI, PERO YA HACE MAS DE UN MES Y MEDIO QUE EMPECE CON LOS SOBRES,(HE PERDIDO 8,1/), PERO AHORA TENGO UN PROBLEMA, HABER QUIEN ME PUEDE AYUDAS.LA REGLA SE ME ESTA RETRASANDO 13 DIAS, HOY ME HICE UNA PRUEBA DEL EMBARAZO POR SI ACASO Y DIO NEGATIVA (POR SUERTE, YA TENGO 2 HIJOS).HE LLAMADO A MI DOCTORA Y ME HA DICHO QUE CON LO QUE HE PERDIDO NO TENDRIA QUE AFECTAR A LA MESTRUACION.LE HA PASADO A ALGUIEN ????YA HE PEDIDO HORA AL GINECOLOGO POR SI ...
 
HOLA PATILU, YO TAMBIEN TENIA ESA DUDA DE LOS PEPINILLOS. SI QUE SE PUEDEN TOMAR EN VINAGRE PERO OJO CON LOS INGREDIENTES QUE LLEVAN PORQUE ALGUNOS LLEVAN AZUCAR YO LOS QUE SUELO COMPRAR SON LOS QUE NO LO LLEVAN Y ME ATIBORRO A ELLOS, ESO SI, LOS LAVO UN POQUITOEN UN CUENCO PORQUE EL VINAGRA TAMBIEN ESTÁ CONTROLADO.ESPERO HABERTE AYUDADO. BESOS.
 
Hola chicos, una pregunta que tengo, necesito saber si se pueden comer pepinillos en vinagre. en la hoja pone que pepinillos si, pero no pone nada del vinagre. Es urgente. Muchas gracias.
 
Ha sido mi primer finde con esta dieta,y....¡prueba superada! he llegado a las 7 de la mñna,toda la noche con agua,riendome con mi gente,y ha sido genial ver que lo he podido hacer.ahora tardare 3 semanas en volver a ver a mi novio(vive un poco lejos)espero que me vea mucho mas guapa cuando vuelva,mñna me peso,yo ya me lo noto,haber que tal.un beso a tod@s!
 
NENA muchisimas gracias esto es ya otra cosa, asi de gusto de verdad que era un rollo, repito muchas gracias.Yo soy de Bcn y como os decia en dos meses he perdido 14 kg. todavia me faltan 8 kg, pues quiero quedarme en 59 espero conseguirlo, todavia estoy en fase uno pero la verdad es que no se me esta haciendo muy pesada, yo estoy muy contenta porque en volumen se nota un monton, bueno ya nos seguiremos contando nuestroa avances.
 
Hola nieve!

Que yo sepa no hay botón para ir al final, así es que yo lo que hago es pinchar con el ratón en cualquier parte de la pantalla para que se sitúe el cursor y luego pulso ctrl+end. Sale el último mensaje y a partir de ahí subo. Es bastante más rápido
 
Hola a todos los amigos del sobre, entre los que me incluyo, yo llevo dos meses 14 kg perdidos, bueno no esta mal, yo estoy contenta.Os quiero preguntar una cosa, para entrar a leer los ultimos comentarios del dia tambien teneis vosotros que pasar por todos los anteriores, es que yo no tengo forma de encontrar la ultima pagina y siempre ando dandole a la ruedita del raton, pero busco y busco y no soy capaz de encontrar, como puedo pasar directamente a la pagina del dia que estamos.Gracias anticipadas y animo para todas-todos que estaremos muy bien este veranito.
 
Hola! que tal? Veo que ya vamos encaminandonos; que bien lo delas recetas, yo estoy aprendiendo mil formas de comer las verduras; y creo que cuando terminela dieta las seguire preparando; ahora tengo en la nevera siempre una cremade verduras preparada por mi y toda mi familia se apunta a tomarla de vez en cuando (cosa que antes ni se les ocurria).La verdad es que yo sigo alucinada con esto de los sobres; esta segunda semana he perdido menos peso (2kg); pero me estoy midiendo; y lo del volumen es alucinante! de abdomen he perdido 6 cm!!. Bueno, que muchos animos a todos y muchas graciaspor compartir vuestros trucosy resultados, que eso animamucho mucho..
 
Chicote me podrias decir a que temperatura y cuanto tiempo dejas en el horno el pastel de chocolate.Es para asegurar cuando lo haga. Gracias :)
 
Hola a todos, madre mia unos dias sin entrar y casi no acabo de leer ;) Que bien que esto este tan animado. Yo el martes voy llevo 1 mes y medio y aun me quedan dos semanas mas en fase 1 despues ya a la 2 y a comer alguna proteina de verdad, ya no se si me gustaran :) Yo aun no he probado el pastel de chocolate pero viendo lo que decis creo que lo probaré. el pancake de platano esta bueno. Y la torta de patata tambien pero la que es 100% proteina vegetal , la normal no. Pues nada bienvenidos a todos los que os incorporais de nuevo y mucho animo a todos. Por cierto los hombres pierden mas rapido y el descenso es regular porque no tienen problemas hormonales, asi que no te preocupes Casper porque es normal. Besitossss
 
Hola a todos!. Monste, yo también he dado a luz hace poco, en diciembre. Pero los quilos no se deben a eso la verdad, ya estaban de antes. E incluso han ido a mas después del parto. También me sobraban 15 kg, para quedarme en 65. Me pasa igual, soy ancha y nunca he pesado menos de eso, hace muchos años, pero cuando lo pesaba estaba delgada. Llevo una semana y he perdido 2,5 kg, que parece ser que está bien. No me he comprado las tiras pero debo estar en cetosis porque no tengo el hambre que tenía, aunque a ratos si que tengo apetito.. anoche soñé con una tortilla de patatas! Pero estoy animada, no es tan dura como otras dietas que he hecho antes y creo que se puede conseguir. Otra cosa es luego mantenerse, eso ya lo veo mucho mas dificil. A mi también me han dicho que la cebolla solo en polvo.El otro día fuí a la farmacia de Madrid, y el farmacéutico me pareció encantador además de muy enterado, volveré.Yo me compré las pastillas de menta del laboratorio y si que tenían la semana pasada. De todos modos, yo creo que es mejor no tomar mas que dos o tres al día porque llevan sorbitol, que al fin y al cabo se absorve en el intestino ( a diferencia de la sucralosa que se elimina directamente) por lo que no se yo.. aunque aún no tengo halitosis, parece ser.Una duda, cuanto ligna-K tomais al día? Mi doc. me mandó dos sobre al día, pero el farmacéuticome dijo que solo se solía tomar uno al día.Me encanta que escribamos tanta gente, así entre todos resolvemos dudas y nos ayudamos.Buen sábado a todos, y a resistir las tentaciones..
 
Patilu mi marido lleva 30 kl y sus cenas muchos dias es un tomate con una cebolla en ensalada y a mi no me la han prohibido nunca. Nena reclama yo pido mucho surtido de natillas y no me a pasado nunca ademas tiene que venir lo que pone en la caja sera una equivocacion .
 
¡Hola a todos!

Tengo una duda, a ver si a alguno de vosotros os pasa lo mismo. Tengo por costumbre pedir surtidos para probar sabores y para variar un poco en las comidas. Yo miro lo que según el folleto tiene que venir, pero luego no me viene ni la mitad de lo que debería y vienen sobres repetidos.

¿QUé me contais al respecto?
 
buenas! jolin, esque con estos animos que dais tengo unas ganas de empezar y ver que pasa que no veas!Gracias a todos por los consejos, la verdad que ayuda ver que vosotros estais consiguiendolo!aunque me da que los sobrecitos estan malos de narices...lo de las tiras me lo apunto, Chicote, mil gracias.ya me contarás por que es tan importante saber si estas en citosis que no me entero.yo si pierdo 2 a la semana me doy con un canto en los dientes! yo soy de constitución fuerte y jamás he pesado menos de 60-61 kilos asi que ya ves, yo con quedarme en 65 para julio me conformo! ya veremos que estoy muy ilusionada y luego...Seguimos hablando!un besazo!
 
Pepi! Yo seguí el Método Lignaform en Madrid de mano de una doctora especialista en nutrición y adelgacé esos 13 kgs que tenía que perder... Viva "la dieta del sobre" y además los sabores y texturas de Lignaform están muy conseguidos. Me encantaron las crepes, los batidos, los nuggets, la hamburguesa, la pasta, sus barritas y todos los productos "dulces" (mousse de chocolate, cereales, pastel de chocolate, etc). El 3er día entré en cetosis así que me notaba muy activa, de buen humor y sin pasar nada de hambre. Un gustazo! Encima no me "cuelga nada" porque la proteína me ha protegido la masa muscular, así que la recomiendo a todo el mundo!
 
¡Hola! He estado esta mañana en el médico y 9 kilos en un mes, no está mal, aunque evidentemente yo preferiría que fuera más. Le he comentado que esta semana estaba estancada y me ha mandado un diurético y volver en 3 semanas. Eso quiere decir 3 semanas en fase 1. Me ha dicho que si no aguanto me cambia, pero TENGO que aguantar sí o sí, aún me queda mucho peso por perder. Me había fijado entre 15 y 20 pero me he "emocionado" y tengo que conseguir quitarme los 25 que para mi me sobraban (Ahora sólo 15) por lo que para mi es como empezar de nuevo pero acostumbrada y sabiendo lo que hay x. Si me hubiera dicho que me pasaba tenía intención de pedirle que no. Le he llevado los análisis de iones y está todo estupendo según él, así es que... ¡adelante!

Montse, bienvenida y ¡ánimo! se puede. Si yo he podido puedes tú, te lo garantizo.

Chicote, yo compré las pastillas de menta del laboratorio en el primer pedido. Saben bien, pero no dura demasiado el "frescor". También puedes llevar un colutorio, aunque es más incómodo.

Marieta, se va comiendo menos poco a poco. Yo en el espacio entre horas sí que paso y me suenan las tripas que no veas, pero luego cuando comes se te quita pronto y en seguida te sientes saciada e incluso hinchada. 2,5 kilos en una semana está bien, es más o menos mi media y el médico está satisfecho (aunque hoy me ha dicho que me meta caña) y de hecho cuando empecé me dijo que se solían perder 2 kilos por semana. Tranqui, que de pronto un día se te notará.

Casper, yo tampoco he notado nada de esa energía maravillosa de la que hablan, por si te sirve de algo y respecto a que se te note te digo lo mismo. Un día alguien dirá que se te nota y te convertirás en la persona más feliz del mundo. Yo he tenido que esperar tres semanas largas, así es que...

¡Ánimo!
 
Gracias Casper! Voy ahora a comprar las tiras y te cuento...La verdad yo de energía si ando bien, pero es mi estado normal, jajaja Soy super enérgica y apenas gasto calorías, soy un acumulador de partículas. Si hay una bomba nuclear, quedamos las ratas y yo...jajaja Por eso aunq estoy con mucha energía, dudo si estoy en cetosis. ;-)

Me hago la prueba y luego os cuento...
 
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